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当我们走在公园里，小区里都可以看到不少的老年人围在一起下棋。其实，老年人下棋属于比较高雅的爱好，对身心健康也有着非常大的作用。下面四川敬老院就与您谈谈老人下棋的好处吧。
一、精神寄托：当老年人退休后，时间较为充裕，也会觉得很无聊，所以，不妨可以和几位老朋友一起下下棋，这是非常不错的选择。
二、养神怡性：下棋是需要心平气静的，老年人在下棋时，性情就能够进行陶冶，有益于身心健康。
三、锻炼思维：经常下棋的老年人，可以锻炼思维，保存智力并提高延缓脑力功能减退，能够大大延缓和改善老年痴呆症。
四、防老治病：老年人随着年纪越大，机能自然就会衰退，所以下棋是一种非常健康的娱乐，有益于身心健康。
五、广交朋友：老年人也是需要有自己的朋友的，好多素不相识的老年人为了共同的爱好在一起，下棋可以增进大家的优异，从而几个老朋友可以一起下棋，品茶等。
通过以上的介绍，您了解下棋的好处了吗？如果您还有其他的疑问，欢迎联系四川敬老院寿而康养老。
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