成都养老院为你分享如何更健康的喝水？饮用白开水不少人为了追求更为丰富的口感，用各种口味的饮料取代了开水进行饮用，这种做法十分危险，因为饮料中所含的糖分和各类添加剂会对我们的健康造成极大的隐患，蛀牙、肥胖、结石等各类疾病有…

成都敬老院医护团队讲述老人有高血糖有哪些饮食禁忌？1、红薯因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，较新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，…

50岁后较容易衰老的器官—成都养老院须知晓 一、五官：视力下降较快 在五官中，眼睛是老得较快的器官之一。到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于…

当成都养老院老年人锻炼后是否应小口喝水，我们来看一下。首先，老年人在运动后要先休息一下。因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏负担，尤其是有心脏病的老人。在感觉心脏跳动稍微平稳时，老人可以开始缓慢、小口、…

在春季成都养老院老人应多注意哪些问题？从立春开始，冬季已结束，春天来临，身体阴阳交替，容易引起“火”气盛，因而这春季老人应多防上火、饮食也应多加注意。 立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生…

寿而康为你分享缓解胃病疼痛的方法有哪些？一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。1、揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，…