文章来自一位耄耋之年的师兄的分享，读后感觉这也是这位早年毕业于北师大、从事教育事业一辈子的老人的心里话，感触颇深，分享给大家。图片为寿而康养老机构老人日常。

一、养老首先要“ 仰 老”

       老并不代表衰退，不代表落伍，反而代表沉淀及内涵。我们的社会要高看养老事业，重视老年工作，尊重老年人，提高老年人地位。

       我们老年人要仰望，向前望，做到人老心不老。只有仰 老，才能更好的养老。

二、孝顺就是“笑顺”

    子女对父母的孝顺有三个层次：

    第一个层次：就是能够自食其力，不让父母操心。

     第二个层次：就是让父母的衣食、住房以及医疗都有所着落。

     第三个层次：则是要对父母多些陪伴，尽到精神上的赡养责任。

       所以，孝顺的高层次就是 笑 顺，让老人从里到外开心。

三、人类何惧“人累”

       人活着就要奋斗，要劳动，要付出辛苦，所以人累。但为了美好的生活，累一点又何妨？累代表充实，累代表收获。

       人只有心甘情愿的去劳累，才能创造更美好的人生，才能累并快乐着。

四、亲情逐渐要“轻情”

      父母的爱是绝对的，儿女的孝是相对的。

       不要指望儿女总在你的身边，他们有公婆，有岳父母，有单位，有儿女；他们要生活，要学习，要工作，能天天陪伴着你们这些老头，老太太么？不能呀！更不要舍不得“儿孙绕膝”的感觉，时代不同，你的习惯思维早已过时，与现代理念脱节，更与孙辈的未来“格格不入”。

       到了一定年龄，对于亲情要看得开，爱不能太过于沉重，要懂得放手，要变成轻情。

五、交情就是“浇情”

       友谊天长地久，只有用心浇灌彼此的心田，才能增进友情。小到给对方一个微笑，大到献血救命。交情要经常浇情，以真诚之水滋润。

     交情要从谢谢和每天早晨的问候开始。

六、抛弃就是“抛气”

我们对于生活中那些没有用的东西，惹你烦心的事情，该忘就忘，该放下就放下。

      生活要极简，该丢的东西要丢，不该背的思想包袱要扔了，不生气，常快乐。抛弃，抛 气！

七、健步不是“箭步”

       人到老年要学会服老，适宜的锻炼才是好的健身。超负荷，只能损害健康。走路是公认的良好的锻炼方式，但不要走得太快、太猛，健步不能成为箭步。

八、长寿不如“常寿”

       人人都想长寿，期望能够长命百岁。但不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。其实，活得久，不如活得好。

       人们害怕死亡的根源，在于认为自己没有好好活过。一味的追求未来长寿，不如将今天的日常生活过得充满意义。

九、购物当心“购误”

      为了生活，我们要消费购物。当下，购物要当心购 误。一防假货，二防虚价，三防买得过多，不实用，而后变为浪费。购物千万不要陷入购误。

十、留家产不如留 “ 佳 ” 产

      父母留给孩子的不动产，从来不止房子。

       一位80岁的老人将自己所存的积蓄建立了家人聚会基金，每年家庭出游、聚会的钱都由她买单。她不打算留一分钱给孩子，只希望留下团圆的美好记忆给孩子们。

      有时候物质上的家产，不如精神上的 佳 产。

这位老人对旧词的新解，是否给你带来的些许感悟呢？

老年朋友，不要把自己累残了才想到歇息。

年轻朋友，不要把父母用废了才想到关爱。